年末年始 から   ・・・・


いや   クリスマス前から


もう  食べて  飲んで  食べて  飲んで


だったので


暴飲暴食  どころか   好飲好食  状態




ここまで   調整する  期間が  なかったので



ようやく   禁酒 禁数回食  を   実行できております


↑  お酒を  飲まない

食事は  1日  1回のみ





これで   よぉぉやく


体重管理が  出来る  ・・・・・  うううぅぅぅぅ




要は  普段から

節制できれば   いいのだけど



悪魔がねぇぇ


囁くのよねぇぇ  (  ぉぃ  )





この  調整期間  が   無かったら

本当  行くとこまで  行くわ  (  どこだ  )






さて  先日は  こちらで  ランチ

「   珈琲屋  ぼあ   」



珈琲屋  ぼあ  さん  で  ランチ   ☆

珈琲屋  ぼあ  さん  で  ランチ   ☆

珈琲屋  ぼあ  さん  で  ランチ   ☆




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Posted by itomo09 at 21:58 │CAFE