軽井沢へ  帰ってきてから


いつもの通りに


1日1食へ  戻して


そのうえ  今回は   


炭水化物抜き  をば



↑   ってことは

外食では  なかなか  難しく

必然的に   自炊 と  なっておりますが




自分で   調理すれば  炭水化物抜き  なんて


そんな  難しいことではないけど




これが  ベジタリアン  とか   ビーガン  とか



今の  日本の   外食産業では

まだまだ   まったく  追いついてないわよね



スーパーもそう  ←  今回  しみじみ 思った人




ITOMOちゃん なんて  にわかロカボ だから


もう  週末には  速攻   

好飲好食  に   戻っちゃうから



調整できるときに   やっておかねば  なのよね





さて  先日は  こちらで   心友と  ランチ

「    舞阪港和彩旬鮮   浜菜坊    」


浜松市(静岡県)  舞阪港和彩旬鮮 浜菜坊 さん で ランチ ☆

浜松市(静岡県)  舞阪港和彩旬鮮 浜菜坊 さん で ランチ ☆

浜松市(静岡県)  舞阪港和彩旬鮮 浜菜坊 さん で ランチ ☆





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Posted by itomo09 at 21:43 │和食